从上午到下午：制定 24 小时清洁美容程序

拥抱干净之美不仅是一种趋势，也是一种趋势。 这是一种贯穿一整天的生活方式。 本指南将帮助您制定全面的 24 小时清洁美容程序，确保每一个护肤和美容步骤都符合您对透明度、可持续性和健康的承诺。

早晨例行公事：起床和精神焕发

1. 温和洁面乳

• 产品提示：选择温和、不含硫酸盐的洁面乳，可以让您的肌肤焕然一新，同时又不会剥夺其天然油脂。

2. 保湿爽肤水

• 产品提示：选择含有玫瑰水或洋甘菊等保湿成分的清洁爽肤水。

3.维生素C精华液

• 产品提示：使用富含维生素 C 的清洁精华液，提供抗氧化保护和提亮肤色。

4.天然保湿霜

• 产品提示：使用含有芦荟或透明质酸等成分的轻质天然保湿霜。

5.矿物防晒霜

• 产品提示：优先使用含有氧化锌或二氧化钛的矿物防晒霜，以获得广谱保护。

6. 淡妆（可选）

• 产品提示：如果使用化妆品，请选择干净、轻盈的配方，以获得自然的妆容。
• 午间提神：保持活力

1. 保湿喷雾

• 产品提示：在包里放一瓶含有植物提取物的保湿喷雾，让中午精神焕发。

2. 吸油片（可选）

• 产品提示：对于油性皮肤，请考虑清洁、可生物降解的吸油片。
• 晚间焕然一新：放松和净化

1. 卸妆油（如果化妆）

• 产品提示：使用洁净的油性洁面乳开始您的晚间日常护理，以有效卸妆。

2.平衡洁面乳

• 产品提示：随后使用平衡洁面乳去除杂质，但不会过度干燥。

3.去角质护理（每周1-2次）

• 产品提示：使用含有 α 羟基酸等成分的清洁去角质剂，可温和、有效地去角质。

4. 舒缓面膜（可选）

• 产品提示：考虑使用洋甘菊或金盏花等成分的清洁、舒缓面膜。

5.视黄醇或保湿精华

• 产品提示：根据您的皮肤需求选择清洁的视黄醇或保湿精华液。

6. 晚霜

• 产品提示：选择含有乳木果油或荷荷巴油等滋养成分的更浓郁、清洁的晚霜。

睡前仪式：休息和修复

1.眼霜

• 产品提示：使用含有黄瓜或维生素 E 等成分的清洁眼霜来解决特定问题。

2. 唇部护理

• 产品提示：使用乳木果油或椰子油等成分进行清洁唇部护理，以实现夜间保湿。

3. 睡眠隔夜面膜（每周）

• 产品提示：每周使用一次干净的睡眠隔夜面膜，以额外增强水分。

制定 24 小时清洁美容程序需要深思熟虑的产品选择和一致性。 通过将清洁和可持续的产品融入您的护肤和美容程序的每一步，您不仅可以促进皮肤健康，还可以为更健康的地球做出贡献。 从早到晚拥抱干净美丽的生活方式，让容光焕发、自然美丽的自己绽放光芒。