26/07/2025
绝对 – 激素在皮肤的表现中起着重要作用。从青春期到更年期，妊娠到压力，激素水平的波动可以改变您的皮肤类型，触发突破，甚至影响产品效率。这是如何做事。 激素转移会影响皮肤 青春期 月经周期 怀孕 绝经期 压力和皮质醇 如何调整护肤程序 激素阶段 皮肤行为 建议常规 青春期 油性，易长痤疮的 温和清洁剂，水杨酸，不堵塞毛孔的保湿剂 月经期 长痤疮 痤疮治疗，补水面膜，抗炎血清 怀孕期 敏感，色素沉着 不含香水，SPF 50，维生素C血清（安全配方) 更年期 干燥，暗沉的 保湿剂，肽，透明质酸 压力 发炎，容易长痤疮的 平静爽肤水，烟酰胺，适应原血清 要看的成分 专业提示 底线：荷尔蒙和护肤齐头并进。了解您的荷尔蒙周期使您有能力自定义护肤品以获得更好的效果 – 更健康的皮肤。
18/07/2025
随着越来越多的人开始关注护肤品及其对地球的影响，纯素护肤品也越来越受欢迎。纯素护肤品不含任何动物源性成分，通常无动物实验、环保，且对敏感肌肤温和。无论您是纯植物护肤，还是仅仅寻求更清洁的美容方案，选择纯素护肤品都是迈向更健康肌肤和更可持续世界的一步。 以下是十大最佳纯素护肤品牌，它们正在改变全球的美容习惯。 1. Youth to the People 推荐理由： Youth to the People 将超级食物与科学相结合，打造清洁有效的护肤品。他们的产品100%纯素，无动物实验，并且非常注重可持续性。 推荐： 2. The Ordinary（DECIEM 出品） 推荐理由： The Ordinary 这个备受追捧的品牌以其临床级、简洁实用且价格实惠的护肤产品而闻名。每款产品均为纯素产品，未经动物实验，配方透明公开。 推荐： 3. Herbivore Botanicals 推荐理由： Herbivore 拥有优雅的 Instagram 级包装，并致力于打造植物护肤产品，提供奢华天然的产品，带来显著效果。 推荐： 4. Pacifica Beauty 推荐理由： Pacifica 是药妆店和线上渠道最容易买到的纯素零残忍品牌之一。他们提供种类繁多的护肤、护发和彩妆产品。 推荐： 5. Read more…
04/07/2025
对于痘痘肌来说，找到合适的粉底液就像大海捞针。你想要遮瑕，但又不能以爆痘为代价。你想要持久的妆效，但又不能厚重。最重要的是，你想要的是呵护肌肤的成分，而不是堵塞肌肤的成分。 为了帮助你筛选，我们评测了 2025 年痘痘肌最佳粉底液，重点关注不致粉刺配方、舒缓成分和持久妆效。无论你喜欢哑光妆效、自然光泽还是轻盈亮泽的色调，这份清单都能满足你的各种肤色和肤质。 1. Estée Lauder Double Wear 雅诗兰黛持久粉底液 我们喜爱它的原因： 这款经典粉底液在2025年依然令人惊艳。其全覆盖配方完美遮盖痘痘、泛红和瑕疵，且不会堵塞毛孔。尽管拥有持久配方，但上妆轻盈透气。深受化妆师和皮肤科医生的喜爱。 2. ILIA Super Serum Skin Tint 超级精华润色霜 SPF 40 我们喜爱它的原因： ILIA 的润色精华不仅仅是彩妆，更是隐形护肤。非常适合那些想要轻薄遮瑕、水润光泽肌肤的人士。它富含舒缓成分和矿物防晒成分，尤其适合痤疮和敏感肌肤人士。 3. Fenty Beauty Pro Filt’r 柔雾持久粉底液 推荐理由： 蕾哈娜的 Fenty Beauty 凭借这款备受喜爱的配方，继续引领潮流。这款粉底液非常适合油性、易长痘的肌肤，带来柔雾妆效和持久力。它不会卡在毛孔或细纹中，还能轻松遮盖瑕疵。 4. Neutrogena 露得清净透无油粉底液 我们喜爱它的原因： 露得清净透无油粉底液是少数几款在使用过程中就能有效对抗痘痘的粉底液之一。对于青少年和成年人来说，它都是日常使用的理想之选，尤其是在痘痘爆发期间。配方不含油分，不会造成进一步刺激。 Read more…
27/06/2025
你的晚间护肤程序可能会损害你的肌肤。夜间护肤程序是肌肤休息、修复和充电的机会。但是，如果你遵循的步骤（或忽略的步骤）实际上阻碍了肌肤的恢复，该怎么办？许多人在夜间不知不觉地犯下错误，导致肌肤暗沉、爆痘、过早衰老或缺水。
13/06/2025
如果您的额头，鼻子和下巴是油腻的，但是您的脸颊会感觉紧绷和片状，那么您并不孤单。这种组合的皮肤类型 – 在T区中，在脸颊上干燥 – 是最常见，最棘手的管理之一。为什么？因为您本质上同时处理两种皮肤类型。 在本综合指南中，您将了解为什么会发生这种不平衡，如何有效照顾每个区域以及最佳的护肤技巧，例程和产品，以保持皮肤水分，清晰和平衡。
06/06/2025
痤疮可能时有时无，但它留下的痕迹可能会持续数月甚至数年。痤疮疤痕和炎症后色素沉着 (PIH) 是青少年和成年人常见的皮肤问题。幸运的是，通过正确的护肤方法、良好的生活习惯和有针对性的治疗，您可以显著淡化疤痕，恢复肌肤的自然光泽。 在本文中，我们将探讨痤疮疤痕和色素沉着的成因、最有效的淡化成分和治疗方法，以及预防疤痕复发的技巧。
30/05/2025
在护肤领域，抗氧化剂已成为一种强效成分，因其保护、修复和焕活肌肤的功效而备受赞誉。但抗氧化剂究竟是什么？为什么它们被认为是日常护肤程序中必不可少的成分？ 本文将深入探讨抗氧化剂的科学原理、它们对皮肤的益处、最有效的抗氧化剂类型，以及如何将它们融入您的护肤方案中，从而拥有容光焕发、焕发青春光彩的肌肤。
23/05/2025
专家建议每晚保证7到9小时的优质睡眠，以保持最佳健康状态，包括皮肤健康。但睡眠时间并非一切，睡眠质量也同样重要。 力求获得深度、不间断的睡眠，以确保您的身体完成睡眠周期的所有阶段，尤其是快速眼动睡眠和深度睡眠，此时皮肤修复达到顶峰。
16/05/2025
怀孕是一段蜕变的旅程，不仅关乎您的身体，也关乎您的肌肤。随着激素水平的变化，您的身体需要适应孕期宝宝的成长，您可能会经历意想不到的皮肤变化——有些变化令人欣喜，有些则令人沮丧。从难以捉摸的“孕期泛红”到痘痘、皮肤敏感和色素沉着，这些变化都会影响您的护肤方式。 了解如何安全有效地应对孕期护肤问题至关重要。本指南提供实用建议、成分安全洞察和推荐的护肤程序，帮助您在整个孕期保持健康亮丽的肌肤。
09/05/2025
湿疹，又称特应性皮炎，是一种慢性皮肤病，会导致炎症、干燥、瘙痒和刺激。全球数百万人受其困扰，湿疹会严重影响日常生活的舒适度和自信，尤其是在发作期间。虽然没有永久治愈的方法，但持续且量身定制的护肤程序可以显著减轻症状，舒缓肌肤，并预防湿疹再次发作。 无论您是多年湿疹患者还是新确诊，本文都将探讨一些重要的护肤技巧、成分的注意事项以及专家建议，帮助您更有效地管理易患湿疹的肌肤。
