当然！敏感肌肤需要细腻的触感，尤其是在去角质方面。正确的去角质方法可以去除死皮细胞，提升肌肤光泽，改善肤质，而且不会刺激皮肤。以下是专为敏感肌肤设计的温和去角质产品：

1. 选择合适的去角质产品

避免使用刺激性较大的磨砂膏！建议选择：

• 乳酸 (AHA)：最温和的化学去角质产品，在去角质的同时还能保湿。
• 多羟基酸 (PHA)：分子较大 = 渗透速度较慢 = 刺激性较小。
• 酶类去角质产品：来自木瓜或菠萝，能够温和地分解死皮。

避免：含有尖锐颗粒（例如核桃壳）的物理磨砂膏和高强度去角质产品。

2. 每周仅去角质 1-2 次

• 过度去角质会削弱你的皮肤屏障。
• 从每周一次开始，然后仅在你的皮肤耐受性良好的情况下增加频率。

3. 准备你的皮肤

• 使用无香型保湿洁面乳清洁。
• 轻拍皮肤使其干燥，切勿揉搓。

4. 轻柔涂抹

• 使用化妆棉或手指涂抹液体去角质产品——不要揉搓。
• 免洗型产品通常比洗面奶更温和。

5. 舒缓和保护

紧接着使用：

• 舒缓精华液（例如积雪草、烟酰胺）
• 无香型保湿霜
• 白天使用防晒霜（SPF 30+）——刚去角质的皮肤对阳光更敏感！

6. 先进行斑贴测试

• 新买的去角质产品在全面使用前，务必先在小面积（例如耳后）进行测试。

敏感肌肤推荐产品

• Paula’s Choice Calm 1% BHA 去角质乳液
• The Inkey List PHA 爽肤水
• Biossance 角鲨烷+乳酸焕肤晚间精华
• YOUTH TO THE PEOPLE 马黛茶焕肤能量面部护理（每周一次）

避免事项

• 含酒精的产品
• 香精和精油
• 同一天使用维甲酸类产品和去角质产品（除非皮肤科医生建议）
• 晒伤、刺激或长痘时去角质

额外提示：保湿是关键

保持肌肤屏障强健的方法：

• 去角质后使用保湿爽肤水或喷雾
• 使用富含神经酰胺的保湿霜

总结：

温和去角质对敏感肌肤安全有益——只需保持简单、缓慢、舒缓即可。使用正确的产品和频率，您的皮肤会感觉更光滑，看起来更有光泽，而且不会发红。